ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
для детей 4–6 лет
в Балашове

Спокойный и понятный старт в спорте через движение, координацию, дисциплину и занятия по возрасту

группы по возрасту
мягкий вход в спортивную среду
тренировки под руководством тренера
занятия в Балашове

Подобрать группу

Кому подойдут занятия ОФП

Этот формат особенно подойдет тем, кто ищет для ребенка не жесткий спорт,
а правильный первый шаг

Если ребенок очень активный, и ему нужна полезная физическая нагрузка
Если вы ищете первую секцию без жесткой спортивной подачи
Если хотите развивать координацию, выносливость и привычку к занятиям
Если ребенку нужен спокойный и понятный вход в спортивную среду
Если вам важно, чтобы занятия были по возрасту и проходили под контролем тренера

Посмотреть, подойдет ли формат ребенку

Развитие координации и ловкости

Ребенок лучше чувствует свое тело, движения становятся увереннее и точнее.
Укрепление выносливости и общей физической подготовки

Занятия помогают развивать привычку к движению и полезной нагрузке.
Привычка к режиму и регулярным занятиям

Ребенок постепенно учится заниматься в системе и включаться в тренировочный процесс.
Умение слушать тренера
и заниматься в группе

Это помогает не только в спорте, но и в общем развитии дисциплины и внимания.
Понятный и спокойный старт
в спортивной среде

Без перегруза, без жесткой подачи, без непонятных для маленького ребенка требований.

Выбрать группу по возрасту

ОФП — это не жесткие единоборства

Для детей 4–6 лет важен не перегруз, а правильный старт. Поэтому на занятиях по ОФП ребенок постепенно знакомится с движением, упражнениями по возрасту, режимом и тренировочной дисциплиной.

Что будет на занятиях:

Работа в группе

Разминка и простые упражнения

Упражнения на координацию и ловкость

Развитие общей физической подготовки

Постепенное привыкание к спортивной среде

Чего не будет на старте:

Жесткой боевой подачи
Перегруза не по возрасту
Сильного давления на ребенка
Непонятной и слишком сложной нагрузки

Как проходят занятия ОФП

Формат занятий понятен и ребенку,
и родителю: шаг за шагом, спокойно
и по возрасту.

Ребенок приходит в группу своего возраста

Тренировки проходят в формате, который подходит именно маленьким детям.

Тренер знакомит детей
с упражнениями

Все задания объясняются понятным языком
и показываются на практике.

Дети выполняют упражнения на движение, координацию и общую физическую подготовку

Нагрузка выстроена так, чтобы ребенок включался постепенно.

Ребенок привыкает к занятиям
в группе

Появляется навык слушать тренера, держать внимание и заниматься в структуре.

Формируется правильный старт
в спорт

Ребенок входит в спортивную среду спокойно, без лишнего стресса и перегруза.

Записаться на ОФП

Кто ведет занятия

Для родителей важно не только куда отдать ребенка, но и кому доверить первые занятия спортом.

Махин Глеб Владимирович

Тренер по ОФП

Работает с детьми младшего возраста.
Помогает ребенку мягко входить в спортивную среду.
Следит за тем, чтобы занятия были понятными, последовательными и по возрасту.
Lucy Good

Тренер по ОФП

Опыт работы с детьми.
Спокойный и понятный подход к занятиям.
Внимание к дисциплине, движению и правильному началу в спорте.